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2026.10.15 医院ブログ

歯周病は放置すると全身の健康にも悪影響？お口のトラブルと全身疾患の深い関係

こんにちは。Lily Smile Dental Clinic 院長の相原です。

「歯磨きのときに少し血が出るけれど、痛みはないから大丈夫だろう」
「歯ぐきがたまに腫れるけれど、忙しいしそのままにしている」

このように、歯ぐきのちょっとした違和感を軽く考えて放置してしまってはいませんか？

実は、日本人が歯を失う最大の原因は虫歯ではなく「歯周病」です。自覚症状がほとんどないまま静かに進行するため「サイレント・ディジーズ（静かなる病気）」とも呼ばれています。

そして近年の医学研究により、歯周病の恐ろしさは「歯が抜けてしまうこと」だけではないことが分かってきました。お口の中で増えた歯周病菌が血管を通じて全身を巡り、命に関わるさまざまな全身疾患を引き起こしたり、悪化させたりすることが明らかになっているのです。

この記事では、見過ごされがちな歯周病の初期サインから、お口のトラブルと全身の病気との深い関係、そして当院がご提供する痛みを抑えた専門的な予防ケアについて詳しく解説します。

この記事をお読みいただくことで、毎日の歯磨きや歯科医院でのクリーニングが、実は「ご自身の未来の健康を守るための最も効果的な投資」であることに気づいていただけるはずです。

1. 痛くないからと油断していませんか？歯周病のセルフチェック
2. なぜお口の細菌が「全身の病気」を引き起こすのか？
3. 歯周病と深い関わりがある「代表的な全身疾患」
4. Lily Smile Dental Clinicが提供する「お口から始める全身の健康管理」
5. 歯周病と予防ケアに関するよくあるご質問（Q&A）
6. まとめ：10年後、20年後も健康で笑顔あふれる毎日のために

1. 痛くないからと油断していませんか？歯周病のセルフチェック

歯周病は、歯と歯ぐきの境目（歯周ポケット）に溜まった細菌の塊（プラーク・歯石）によって、歯ぐきに炎症が起き、最終的には歯を支えているあごの骨が溶けてしまう病気です。

まずは、ご自身のお口の状態を振り返ってみましょう。

＜歯周病リスクのセルフチェックリスト＞

歯磨きをすると、歯ブラシに血がつくことがある
朝起きたとき、お口の中がネバネバして不快感がある
家族や周囲の人から、口臭を指摘されたり自分で気になったりする
昔に比べて歯が長くなった（歯ぐきが下がった）ように感じる
歯と歯の間に食べ物が挟まりやすくなった
疲れているときに、歯ぐきがむず痒くなったり浮いた感じがしたりする

もし一つでも当てはまる項目があれば、すでに歯周病が始まっている可能性があります。初期段階では痛みが全くないため、気づいたときにはかなり進行していたというケースが少なくありません。

2. なぜお口の細菌が「全身の病気」を引き起こすのか？

「お口の中の病気なのに、なぜ心臓や血管、内臓にまで影響が出るのだろう？」と不思議に思われるかもしれません。そこには明確な医学的メカニズムが存在します。

＜出血部位から血管内への細菌の侵入＞

歯周病が進行すると、歯周ポケットの内側の歯ぐきがただれ、出血しやすくなります。この出血している微細な傷口から、歯周病菌や、菌が出す毒素（炎症性物質）が毛細血管の中へと直接入り込んでしまいます。

＜血流に乗って全身の臓器へダメージを与える＞

血管に入り込んだ細菌や毒素は、血液の流れに乗って全身を駆け巡ります。そして、心臓や脳の血管、さらには各臓器に到達し、そこで慢性的な炎症を引き起こしたり、血管を詰まらせたりする原因となるのです。

3. 歯周病と深い関わりがある「代表的な全身疾患」

現在、歯周病との関連性が医学的に強く指摘されている代表的な病気をご紹介します。

［疾患1：糖尿病（相互に悪化させ合う深い関係）］

歯周病は「糖尿病の第6の合併症」と呼ばれています。歯周病菌が出す炎症性物質は、血糖値を下げるホルモンである「インスリン」の働きを妨げてしまうため、糖尿病を悪化させます。
逆に、お口の中のクリーニングや歯周病治療を徹底して行うことで、血糖値の指標（HbA1c）が改善することも多くの研究で証明されています。

［疾患2：心筋梗塞・脳梗塞（血管を詰まらせるリスク）］

血管内に入り込んだ歯周病菌は、血管の壁に張り付いて「動脈硬化」を促進させる物質を作り出します。これにより血管が狭くなったり、血栓（血の塊）ができやすくなったりして、心臓の血管が詰まれば狭心症や心筋梗塞、脳の血管が詰まれば脳梗塞を引き起こすリスクが高まります。

［疾患3：誤嚥性肺炎（高齢期に特に注意が必要）］

食べ物や唾液が誤って気管や肺に入ってしまうことで起こる肺炎です。お口の中に歯周病菌が大量に繁殖していると、唾液とともに細菌が肺へと送り込まれ、重篤な肺炎を引き起こす原因となります。

［疾患4：早産・低体重児出産（妊娠中の女性への影響）］

妊娠中は女性ホルモンの変化により、普段よりも歯周病になりやすい状態です。重度の歯周病にかかっている妊婦さんは、炎症性物質が血中に入ることで子宮の収縮が促され、早産や低体重児出産のリスクが健康な方の数倍に高まることが分かっています。

4. Lily Smile Dental Clinicが提供する「お口から始める全身の健康管理」

歯周病を予防・改善するためには、毎日の正しいセルフケアに加えて、歯ブラシでは絶対に落とせない「バイオフィルム（強固な細菌の膜）」や「歯石」を歯科医院で定期的に除去することが不可欠です。

当院では、患者様がストレスなく、むしろエステ感覚で心地よく通っていただけるワンランク上の予防ケアをご提供しています。

歯を傷つけず痛みを抑える「エアフロー」の導入
従来の金属の器具でガリガリと歯石を削る方法は、痛みや不快感を伴うだけでなく、健康な歯の表面に細かな傷をつけてしまうことがありました。当院では、微細なアミノ酸パウダーを温かい水流とともに吹き付ける「エアフロー」を導入しています。歯周ポケットの奥に潜むバイオフィルムまで、痛みなく優しく、かつ徹底的に洗い流すことができます。
拡大視野による見逃しのない精密な歯石除去
肉眼では見えない歯ぐきの奥深くにこびりついた歯石も、拡大鏡やマイクロスコープ（歯科用顕微鏡）を用いて、目で直接確認しながら丁寧に除去します。取り残しを防ぐことで、歯ぐきの引き締まりを確実に促します。
1回の予約で完了する徹底的なプロフェッショナルケア
保険診療のルールでは「今日は上の歯、次回は下の歯」と何度も通院を分けなければならないことがありますが、自由診療を専門とする当院にはそのような制限がありません。1回の診療時間をたっぷりと確保し、お口全体の徹底的なクリーニングとトリートメントを1日で完了させることが可能です。

5. 歯周病と予防ケアに関するよくあるご質問（Q&A）

Ｑ．すでに歯ぐきが下がってしまっているのですが、治療で元に戻りますか？
Ａ．一度溶けてしまった骨や大きく下がってしまった歯ぐきを、クリーニングだけで完全に元の位置に戻すことは困難です。だからこそ、「これ以上進行させないこと」が何よりも重要になります。ただし、炎症が治まることで歯ぐきの腫れが引き、健康的なピンク色の引き締まった状態を取り戻すことは十分に可能です。

Ｑ．歯周病の予防には、どのくらいの頻度で通えばよいですか？
Ａ．お口の中の細菌（バイオフィルム）は、一度プロの手で綺麗に除去しても、約3ヶ月程度で再び悪さをする状態にまで増殖すると言われています。そのため、自覚症状がなくても「3ヶ月に1回」のペースで定期的なメンテナンスを受けていただくのが最も理想的です。

6. まとめ：10年後、20年後も健康で笑顔あふれる毎日のために

お口は、栄養を取り入れる「身体の入り口」であると同時に、細菌が侵入する入り口でもあります。

歯周病のケアを行うことは、単に「歯を抜けないようにする」「口臭を防ぐ」というエチケットの領域にとどまりません。将来、大病を患うリスクを減らし、10年後、20年後もご自身の歯で美味しい食事を味わい、健康で自立した生活を送るための「全身の健康管理」そのものなのです。

「しばらく歯医者に行っていない」「歯ぐきからの出血が気になっている」という方は、痛みが出る前の今こそ、プロによる精密なケアを始める絶好のタイミングです。

池袋で歯周病の予防や、痛みを抑えた精密なクリーニングについてのご相談なら、Lily Smile Dental Clinicへお任せください。
完全個室のプライベート空間で、あなたの大切な歯と全身の健康を長く守り抜くための、上質なメンテナンスをご提供させていただきます。

少しでも参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございます。

池袋の歯医者・歯科
『Lily Smile Dental Clinic』
住所：〒171-0021　東京都豊島区西池袋5-2-10 八勝堂ビル 2F
TEL：03-4400-7310

監修者

相原弘一朗 | Koichiro Aihara

日本大学松戸歯学部卒業後、麻布デンタルアカデミー非常勤講師や埼玉県大手歯科医院での勤務を経て、都内クリニックにて院長・法人理事、技術指導を担当し、臨床経験と指導実績を積む。高い専門性を持ち、日本口腔インプラント学会正会員、ITI member、Invisalign 認定ドクターとして幅広く活躍。特に、患者様の不安を和らげる臨床歯科麻酔管理指導医としての知識も活かし、「患者様の理想の歯科医師」として徹底的に寄り添う歯科医療を提供している。